Большой майский семинар с 28 апреля по 9 мая
Выездной семинар по цигун и тайцзи в Подмосковье. Присоединяйтесь к семинарам Мастера Ши Янбина и инструкторов Школы. Можно выбрать один семинар из четырёх или выбрать семинар Мастера Ши Янбина и совместить его с семинаром инструктора.
Мастер Ши Янбин
Семинар по изучению комплекса тайцзи 37 форма стиля Ян и цигун-упражнению Дерево
Инструктор Елена Дианова
Экспресс-курс для начинающих по тайцзицюань
Инструктор Наталья Борисова
Экспресс-курс по цигун для начинающих по Ицзиньцзин и Ичжичань
Инструктор Ольга Катушкина
Семинар по цигун с жезлом бань
Семинар по изучению комплекса тайцзи 37 форма стиля Ян и цигун-упражнению Дерево
Искусство Тайцзицюань доступно для людей любого уровня подготовки. Благодаря своей плавности и мягкости его часто называют "медитацией в движении". Во время занятий большое внимание уделяется гармоничному взаимодействию с партнером, повышению чувствительности, устойчивости, развитию Ци, формированию усилий Цзинь. Цигун – это тишина, тайцзи – это движение. Цель цигун – это работа с жизненной силой ци, накопление чистой ци и выброс грязной ци. Тайцзи – это умение чувствовать баланс и умение разделять Инь и Ян. Хотя движения многих форм тайцзи плавные и медленные, все равно мы через них учимся делать блоки и удары.
Цигун упражнение столб (дерево) является базовым и выполняется как в начале практики, так и на всех последующих этапах с разными акцентами. Упражнение направлено на открытие меридианов и успокоение сердца. Упражнение оказывает оздоровительный эффект для всех внутренних органов в области нижнего даньтянь, нормализуется работа меридиана мочевого пузыря.
Расписание
Заезд 28 апреля после 17:00, в 20:00 организационное собрание. 29 апреля - 8 мая: занятия в 11:00-12:30 и 15:30-17:00. 9 мая выезд в 15:00.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ С МАСТЕРОМ ШИ ЯНБИНОМ
- За весь семинар: 20 000 рублей
- За одно занятие при оплате по дням: 1500 рублей
Стоимость проживания:
бюджет +
одноместно 2650 ₽ на 1 человека в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
двухместно 2550 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
стандарт
одноместно 2850 ₽ на 1 человека в сутки c 3х разовым комплексным питанием
двухместно 2600 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
улучшенный
Номер семейный, рассчитан на 3-4 человека. Если одноместно, то цена 4200 ₽
двухместно 2850 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
Программа для начинающих:
- Цигун-упражнение дерево. Дерево является самым базовым цигун-упражнением. В монастыре Шаолинь в начале обучения кунг-фу ученик первые три года просто стоял в дереве. Упражнение Дерево является универсальным и выполняется как в начале практики, так и на всех последующих этапах с разными акцентами.Упражнение направлено на открытие меридианов и успокоение сердца. Упражнение оказывает оздоровительный эффект для всех внутренних органов в области нижнего даньтянь, нормализуется работа меридиана мочевого пузыря.
- Цигун-комплекс Ичжичань. Это оздоровительный комплекс по накоплению жизненной силы, развитию и укреплению внутренних органов и позвоночника. Для достижения равновесия ума и тела, очищение энергетических каналов Цзин ло. Это улучшает кровообращение в мягких тканях и ускоряет их обновление, повышает гибкость и пластичность мышц, сухожилий и связок, а также улучшает подвижность костей, суставов и мышц.
Расписание
Заезд 28 апреля после 17:00, в 20:00 организационное собрание. 29-30 апреля: занятия в 9:30-11:00 и 17:30-19:00. 1 мая выезд в 15:00.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ С ИНСТРУКТОРОМ НАТАЛЬЕЙ БОРИСОВОЙ
- За весь семинар: 4 900 рублей
Стоимость проживания:
бюджет +
одноместно 2650 ₽ на 1 человека в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
двухместно 2550 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
стандарт
одноместно 2850 ₽ на 1 человека в сутки c 3х разовым комплексным питанием
двухместно 2600 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
улучшенный
Номер семейный, рассчитан на 3-4 человека. Если одноместно, то цена 4200 ₽
двухместно 2850 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
О семинаре
- Бань – это не оружие, это инструмент, который помогает нам в практике цигун и тайцзи.Занимаясь с банем, мы учимся соединять руки и ноги, верх и низ тела, лучше чувствовать движение центра. Бань развивает координацию и подвижность суставов. Самомассаж позволяет подготовить и открыть тело. Предмет в руках помогает занять руки и почувствовать целостность движений. Если вы только начинаете заниматься цигун или тайцзицюань, то жезл бань поможет вам научиться сосредотачиваться на практике, соединить руки и тело, связать верх и низ, почувствовать целостность движений. Начинающим работа с банем поможет научится сохранять правильную отстройку тела в движении, улучшить координацию, развить подвижность суставов и позвоночника.Практика с банем помогает лучше почувствовать внутреннюю работу в цигун, развить ощущение даньтянь и понять некоторые усилия из тайцзицюань. А еще бань развивает координацию движений – можно сказать, что это цигун для мозга! Также работа с банем помогает улучшить подвижность суставов, связок и позвоночника.
- За время занятий мы:выучим авторский комплекс Мастера Ши Янбина по цигун с банем, разберем несколько схем самомассажа: массаж головы, рук, стоп и общий укрепляющий массаж тела.
- На семинар нужно будет приехать со своим жезлом бань. Приобрести жезл бань можно в лавке Школы.
- с 28 апреля по 1 мая
Расписание
Заезд 28 апреля после 17:00, в 20:00 организационное собрание. 29-30 апреля: занятия в 9:30-11:00 и 17:30-19:00. 1 мая выезд в 15:00.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ С ИНСТРУКТОРОМ ОЛЬГОЙ КАТУШКИНОЙ
- За весь семинар: 4 900 рублей
Стоимость проживания:
бюджет +
одноместно 2650 ₽ на 1 человека в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
двухместно 2550 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
стандарт
одноместно 2850 ₽ на 1 человека в сутки c 3х разовым комплексным питанием
двухместно 2600 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
улучшенный
Номер семейный, рассчитан на 3-4 человека. Если одноместно, то цена 4200 ₽
двухместно 2850 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
Программа
Тайзицюань — это оздоровление в любом возрасте!
Тайцзи — это традиционная китайская практика, которая состоит из плавных движений — форм, перетекающих из одной в другую и подходит абсолютно для всех. Эта практика стала известна как гимнастика с очень мягким воздействием на организм.
В тайцзи стиля Ян движения очень плавные, подходят для людей любого возраста, а также в период восстановления после заболеваний.
При выполнении форм идет концентрация на движениях тела и состоянии ума, поэтому тайцзи – это как медитация в движении, снижается стресс и нормализуется психоэмоциональное состояние, развивается баланс и улучшается состояние здоровья во многих аспектах, при выполнении форм можно делать акцент как на работу с опорно-двигательным аппаратом, так и с внутренними органами.
На семинаре мы будем изучать азы тайцзицюань – основные принципы и формы на примере 24 форм стиля Ян, научимся выполнять их непрерывно. Будем заниматься расслаблением и работой со вниманием.
Тайцзи — это традиционная китайская практика, которая состоит из плавных движений — форм, перетекающих из одной в другую и подходит абсолютно для всех. Эта практика стала известна как гимнастика с очень мягким воздействием на организм.
В тайцзи стиля Ян движения очень плавные, подходят для людей любого возраста, а также в период восстановления после заболеваний.
При выполнении форм идет концентрация на движениях тела и состоянии ума, поэтому тайцзи – это как медитация в движении, снижается стресс и нормализуется психоэмоциональное состояние, развивается баланс и улучшается состояние здоровья во многих аспектах, при выполнении форм можно делать акцент как на работу с опорно-двигательным аппаратом, так и с внутренними органами.
На семинаре мы будем изучать азы тайцзицюань – основные принципы и формы на примере 24 форм стиля Ян, научимся выполнять их непрерывно. Будем заниматься расслаблением и работой со вниманием.
Расписание
Заезд 28 апреля после 17:00, в 20:00 организационное собрание. 29-30 апреля: занятия в 9:30-11:00 и 17:30-19:00. 1 мая выезд в 15:00.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ С ИНСТРУКТОРОМ ЕЛЕНОЙ ДИАНОВОЙ
- За весь семинар: 4 900 рублей
Стоимость проживания:
бюджет +
одноместно 2650 ₽ на 1 человека в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
двухместно 2550 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
стандарт
одноместно 2850 ₽ на 1 человека в сутки c 3х разовым комплексным питанием
двухместно 2600 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
улучшенный
Номер семейный, рассчитан на 3-4 человека. Если одноместно, то цена 4200 ₽
двухместно 2850 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
Программа для начинающих:
- Цигун-упражнение дерево. Дерево является самым базовым цигун-упражнением. В монастыре Шаолинь в начале обучения кунг-фу ученик первые три года просто стоял в дереве. Упражнение Дерево является универсальным и выполняется как в начале практики, так и на всех последующих этапах с разными акцентами.Упражнение направлено на открытие меридианов и успокоение сердца. Упражнение оказывает оздоровительный эффект для всех внутренних органов в области нижнего даньтянь, нормализуется работа меридиана мочевого пузыря.
- Цигун-комплекс Ицзиньцзин. Канон изменения мышц и сухожилий. Каждое движение комплекса уникально и многогранно, и оказывает мощное влияние сразу на несколько систем организма. По средствам изменения работы ци внутри человека, Ицзиньцзин воздействует на разные отделы позвоночника и все суставы, изменяет работу печени и сердца, нормализует давление и работу зрения и мочеиспускательной системы, а также успокаивает сознание. Все движения Ицзиньцзин вместе это как медитация в действии: позволяют поменять настроение и очистить человека изнутри наружу.
Расписание
Заезд 5 мая после 17:00, в 20:00 организационное собрание. 6-8 мая: занятия в 9:30-11:00 и 17:30-19:00. 9 мая выезд в 15:00.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ С ИНСТРУКТОРОМ НАТАЛЬЕЙ БОРИСОВОЙ
- За весь семинар: 6 580 рублей
Стоимость проживания:
бюджет +
одноместно 2650 ₽ на 1 человека в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
двухместно 2550 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3-х разовым комплексным питанием
стандарт
одноместно 2850 ₽ на 1 человека в сутки c 3х разовым комплексным питанием
двухместно 2600 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
улучшенный
Номер семейный, рассчитан на 3-4 человека. Если одноместно, то цена 4200 ₽
двухместно 2850 ₽ на 1 человека при 2х местном размещении в сутки c 3х разовым комплексным питанием
Расписание на семинаре
28 апреля: заезд после 17:00, занятий не будет, в 20:00 будет организационное собрание для тех, кто приезжает впервые или у кого много вопросов, проходит в третьем корпусе на третьем этаже, проводит Надежда. Посещать это собрание не обязательно.
29-8 мая:
- 9:00 Завтрак
- 9:30 – 11:00 Занятия с инструкторами (занимаются те, кто записался и оплатил один из семинаров инструкторов: экспресс-курс по цигун Натальи Борисовой, экспресс-курс по тайцзи Елены Диановой или цигун с жезлом бань Ольги Катушкиной)
- 11:00 – 12:30 Занятие с Мастером Ши Янбином (посещают те, кто записался и оплатил занятия с Мастером Ши Янбином. Если вы записались на один из семинаров инструкторов, то вы отдыхаете перед обедом. Если вы хотите посещать эти занятия вместе с семинаром инструктора, то необходимо дополнительно оплатить семинар Мастера Ши Янбина)
- 13:00 Обед
- 15:30 – 17:00 Занятие с Мастером Ши Янбином (посещают те, кто записался и оплатил занятия с Мастером Ши Янбином)
- 17:30 – 19:00 Занятия с инструкторами (занимаются те, кто записался и оплатил один из семинаров инструкторов)
- 19:00 Ужин
- 20:00 Вечерние события (это может быть медитация с Мастером Ши Янбином, баня (за отдельную стоимость), прогулки, чаепитие или что-то ещё. Все вечерние мероприятия будут анонсироваться во время семинара – отдельно оплата на них не требуется (кроме бани)
- 9:00 Завтрак
- 9:30 – 11:00 Занятия с инструкторами (занимаются те, кто записался и оплатил один из семинаров инструкторов)
- 11:00 – 12:30 Занятие с Мастером Ши Янбином (посещают те, кто записался и оплатил занятия с Мастером Ши Янбином)
- 13:00 Обед
- Выезд после 15:00
Внимание
- Если вы записались на один из семинаров инструкторов Школы (экспресс-курс по цигун с Натальей Борисовой или тайцзи с Еленой Диановой, или семинар с жезлом бань с Ольгой Катушкиной), то занятия Мастера Ши Янбина не входят в программу. Ваши занятия проходят в 9:30-11:00 и 17:30-19:00 - занятия с инструкторами. Вечерние события в 20:00 (например медитация с Мастером Ши Янбинов) - входит в программу для всех и доп. плата не требуется.
- Если вы записались на семинар Мастера Ши Янбина по тайцзи ян 37 форм, то вы занимаетесь в 11:00-12:30 и 15:30-17:00 - занятие с Мастером Ши Янбином. Занятия инструкторов не входят в программу.
- Если вы хотите принять участие в семинаре Мастера Ши Янбина и в одном из семинаре инструкторов, то надо записаться и оплатить оба этих семинара. Оплата наличными до начала семинара на ресепшен Школы или в первый день семинара Надежде на собрании.
где пройдут семинары
удобная мебель
Светлая комната
уютная атмосфера
ШКОЛА ЦИГУН И КУНГ-ФУ ШАОЛИНЯ
МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА
– Это официальный культурный центр монастыря Шаолинь в Москве.
– Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.
– 8000 учеников прошли обучение по цигун, кунг-фу, тайцзи, китайскому языку. В Школе работает более 20 инструкторов и 2 монаха Шаолиня.
– Залы в Москве 700 кв. м на метро Савеловская, организовано 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале.
– Школа участвует в соревнованиях Федерации Ушу России, выступает в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня.
ОТЗЫВЫ О выездных семинарах
СМОТРИТЕ ЕЩЁ СЕМИНАРЫ НА МАЙСКИХ В ПОДМОСКОВЬЕ
Обращаем внимание, что эти семинары пройдут в других места, не в парк-отеле Долина Иволга
экспресс-курс по кунг-фу стиля Синь и ба для начинающих с инструктором ольгой катушкиной
Семинар пройдёт на базе отдыха Губкинец с 5 по 9 мая. Подойдёт для тез кто никогда не занимался кунг-фу стиля Синь И Ба.
Семинар по кунг-фу стиля синь и ба с мастером ян пэнчжоу
Семинар подходит для тех, кто прошёл курс для начинающих по кунг-фу стиля Синь И Ба и имеет опыт занятий. Если вы не занимались, то присоединяйтесь к курсу Ольги Катушкиной.
Семинар пройдёт с 5 по 9 мая на базе Губкинец.
семинар по современному кунг-фу с инструктором Ши янваном
Семинар пройдёт с 5 по 9 мая в Подмосковье в парк-отеле «Озеро Круглое». Семинар подойдёт как для начинающих, так и для тех, кто уже занимался современным кунг-фу.
ПОЗВОНИТЬ
+7 963 644 4567
Договор-оферта
ИНН 7714996929 ОГРН 1177746635560
ООО «Центр восточной медицины и оздоровительных практик Мастера Ши Янбина»