ПРОБУЙТЕ ЦИГУН В ШКОЛЕ 

ВОИНА-МОНАХА ШАОЛИНЯ 

МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА

метро Савеловская, ул. Правды, д. 24, стр. 3

ПРОБНЫЕ ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППАХ ОТДЕЛЬНО ОТ ЗАНЯТИЙ ДРУГИХ УРОВНЕЙ

Записаться на пробный урок

Школа Мастера Ши Янбина

официальный культурный центр монастыря Шаолинь в России
наша цель - учить цигун для здоровья, как часть Традиционной китайской медицины без эзотерики и мистики

МЫ УПРАВЛЯЕМ ТОЛЬКО ТЕМ, ЧТО ИЗМЕРЯЕМ

ДОПОЛНИТЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ДИАГНОСТИКОЙ ПО ПУЛЬСУ И ПОЛУЧИТЕ ТОЧНЫЕ КОЛИЧЕСТВЕННЫЕ ДАННЫЕ О СВОЕМ ФУНКЦИОНАЛЬНОМ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ

состояние 12 меридианов

ВедаПульс показывает состояние 12-ти меридианов. Корректируйте свой цигун по их качественным и количественным оценкам. Определяйте синдром.

ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ Диагностика

Уровень жизненных сил, уровень зашлакованности, скорость расхода ци, функциональные и адаптационные возможности организма и подсистем.

ВедаПульС - диагностика по пульсу

Ведапульс - аппаратно-программный комплекс для пульсовой диагностики на основе вариабельности (изменчивости) ритма сердца.

Как проходит диагностика

На запястья надевают электроды, прибор снимает ЭКГ 6-8 минут. Диагност рассказывает результаты. Общее время диагностики 30 минут.

кому нужна диагностика

Вы уже занимаетесь цигун и хотите оценить результаты занятий по уровню ци. Вы выбираете наиболее подходящие занятия и хотите сделать точный выбор.

Рекомендации по массажу по точкам

В заключении вы также получаете рецепт по массажу по биологически активным точкам для острого или хронического состояния.

Только в ноябре 2021 года пробное занятие с диагностикой ВедаПульс по цене просто пробного занятия - 990 рублей

Записаться на пробный урок
ШКОЛА ОСНОВАНА В 2011 году

Школа основана в Москве воином-монахом монастыря Шаолинь Ши Янбином, который направлен из Китая настоятелем монастыря для работы в России. Мастер Ши Янбин ежедневно находится в своей Школе, ведет занятия и контролирует процесс обучения.

авторизация от настоятеля монастыря Шаолинь

СЕРТИФИКАТЫ УЧЕНИКАМ

По системе обучения Мастера Ши Янбина обучение идет по уровням: курс для начинающих, занятия II и III уровней, инструкторское обучение. На каждом этапе обучения  изучаются свои цигун-упражнения, ученики получают сертификаты и сдают по желанию экзамены.

пример сертификата Школы

ТЕОРИЯ и ПРАКТИКА ЦИГУН

Мы учим цигун с позиций теории Китайской традиционной медицины. В каждом движении учим чувствовать принцип Инь-Ян (работает-не работает). Рассказываем о дыхании, движениях и внимании и учим все это совмещать.  Теория цигун изложена в книге Мастера Ши Янбина.

Книга Мастера Ши Янбина ISBN: 978-5-248-00781-3

ЗАНЯТИЯ подходят для тех, кто хочет

Проверить свой уровень цигун

Вы занимались по видео и книгам самостоятельно? Пришло время получить обратную связь от инструктора и пообщаться с друзьями, измерить уровень ци. Мюнхгаузен мог вытащить сам себя из болота за волосы. Обычно нам очень нужен взгляд со стороны. Наш цигун будет не похож на то, чем вы раньше занимались.

найти занятие по уровню

Мы изучаем Изцзиньцзин, Бадуаньцзин, Шесть волшебных звуков, Ичжичань, Игры 5 зверей, цигун с бань, Малый и большой небесный круг, Девять шагов нейгун, тайцзи Ян и Чэнь, тайцзи с мечом и посохом. Занятия есть 7 дней в неделю по несколько занятий в день. Семинары проходят в Китае, Италии, и самых красивых местах России.

НАЧАТЬ ИЗУЧАТЬ цигун С НУЛЯ

Вы слышали о кунг-фу, давно хотели начать заниматься. Возможно у вас есть опыт в спорте или восточных практиках. Вы хотите найти оптимальные движения, которые дают здоровье. Вы хотите научиться дышать, чтобы получать энергию. Вы хотите научиться концентрации для спокойствия и мудрости.

Записаться на пробный урок
процесс обучения

системА обучения - 4 уровня

После пробного занятия вас ждёт обучение по системе из четырех уровней. Если у вас много опыта, то можно начать со второго уровня.

Уровень 1. Курс для начинающих

Курс для начинающих проводится в вечернее и утреннее время, 8 (9) занятий за 2 (3) недели. В программе упражнение Дерево - глубокая отстройка тела, цигун-комплекс Ичжичань на все меридианы, дыхание.

Уровень 2. Длительность 3-6 месяцев

В программе второго уровня цигун-комплексы Ицзиньцзин, цигун с бань, Бадуаньцзин, Шесть волшебных звуков. При желании можно углубиться в тайцзи и изучать комплекс Тайцзи Ян 24 формы.

Уровень 3. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 1-3 года

Вы готовы для углубленных упражнений цигун: Малый небесный круг, Девять шагов нейгун. Вы изучаете тайцзи комплексы с цзянь, дао, тайцзи с посохом. Вы занимаетесь непосредственно у Мастера Ши Янбина.

УРОВЕНЬ 4. Инструкторский курс

Инструкторский курс проходит 9 месяцев с сентября по июнь. Три занятия в неделю ведет Мастер Ши Янбин и одну лекцию читает эксперт по Традиционной китайской медицине, ведению занятий и т.д.

Записаться на пробный урок

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЯХ 1-го уровня

ЦИГУН-УПРАЖНЕНИЕ ДЕРЕВО

Базовое цигун-упражнение – постановка тела через понимание принципов Инь-Ян для открытия меридианов. Практикуем в статике и динамике.

ЦЗИБЭНЬГУН

Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс

ЦИГУН-КОМПЛЕКС ИЧЖИЧАНЬ

9 упражнений для открытия меридианов, особенно воздействует на меридиан почек и сердца, позволяет быстро познакомиться с движением жизненной силы ци

Чань-медитация

Сидячая медитация и медитация в движении для созерцания своей природы и концентрации

Дыхательные упражнения

Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания

Тайцзицюань

Основы движений в тайцзицюань – принципы Инь-Ян, наполненность, парность сил

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА пробном
УРОКЕ

  • попробуете цигун упражнение Дерево для набора энергии, это статическое упражнение
  • попробуете цигун-комплекс в движении (Ичжичань), где каждое упражнение улучшает работу одного или нескольких органов: печень, почки, сосуды.
  • выполните упражнения на снятие стресса через дыхание
  • поработаете со спиной и суставами, чтобы не болели.

Записаться на первый урок

Только в июле 2021 года пробное занятие с диагностикой ВедаПульс по цене просто пробного занятия - 900 рублей

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ в группе

900 руб.
Урок 90 минут в мини-группе, отдельно от занятий других уровней

Записаться
ПРОБНОЕ индивидуальное ЗАНЯТИЕ

3000 руб.
Урок 90 минут

Записаться
Диагностика энергии по меридианам на ВЕДАПУЛЬС

650/1200 руб.
0,5 часа, цена с занятием / отдельно

Записаться

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ

+ ОБУЧЕНИЕ ПО МЕТОДОЛОГИИ МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА
Каждый сможет освоить цигун. Вы всегда занимаетесь в группе, которая соответствует вашему уровню. Сначала курс для начинающих, потом 2-й и 3-й уровни и инструкторский курс.

+ НОСИТЕЛЬ ТРАДИЦИИ И ЕГО УЧЕНИКИ
Мастер Ши Янбин круглый год ведет занятия в своей Школе. Вы попадете в его группы со 2-го уровня после курса для начинающих. Все инструкторы Школы - ученики Мастера Ши Янбина на протяжении многих лет и работают по его методике и под его контролем.

+ ПРОСТОРНЫЕ ЗАЛЫ
Залы в центре Москвы 700 кв. м, потолки 13 метров, парковка в Бизнес-центре Правда.

+ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Пробное занятие перед курсом для начинающих. На нём вы получите много интересной информации и попробуете цигун. А ещё мы определим, какие занятия вам подходят.

+ РАЗНЫЕ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
Занятия проходят как индивидуально так и в группе по уровням. Несколько раз в год проходят выездные семинары, ежегодно мы ездим в монастырь Шаолинь. Кроме цигун вы сможете у нас заниматься тайцзи и кунг-фу.

+ ГИБКОЕ РАСПИСАНИЕ
В Школе работает 15+ инструкторов, занятия есть 7 дней в неделю утром, днем и вечером. Для ваших родных параллельно можно подобрать занятия по кунг-фу для детей и взрослых

Записаться на первый урок

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ВСЕ ИНСТРУКТОРЫ РАБОТАЮТ ПО МЕТОДИКЕ МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА И ВЕДУТ ЗАНЯТИЯ ПО ЕДИНОЙ ПРОГРАММЕ

в списке представлены не все инструкторы

Все инструкторы прошлимноголетнее обучение у Мастера Ши янбина

МАСТЕР

ШИ ЯНБИн

Воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов, основатель Школы цигун и кунг-фу Шаолиня в России

Проводит занятия 2-го и 3-го уровня, инструкторские курсы по цигун и тайцзи, индивидуальные занятия.

Всю жизнь занимается цигун и кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах. Обучал и выступал в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе. В 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу. Преподает в Москве 10 месяцев в году 7 дней в неделю, снимается в кино, пишет книги.


Цигун – это просто жизнь. Дыхание и движения не очень важны, важно настроение. Можно сказать, что каждый человек занимается цигун каждый день и час. В повседневной жизни нет мелочей. Если занятия цигун для человека важны так же как Дэ, если важно помогать другим людям, то занятия цигун принесут много пользы.

ЕЛЕНА САСИНА

инструктор по цигун и тайцзи

Проводит пробные занятия онлайн, курс для начинающих по цигун и тайцзи онлайн, занятия 2-го уровня онлайн, индивидуальные занятия.


Ученик Мастера Ши Янбина, прошла обучение на инструкторском курсе под руководством Мастера Ши Янбина 2020 году.

Практика Тайцзицюань и Цигун для меня это возможность познакомиться с собой, это способ раскрыть истинный потенциал. Практика как метод увеличения своих ресурсов , улучшения здоровья, и главное это ощущение радости от собственного бытия. Мы являемся многим больше, чем есть сейчас. И моя миссия рассказать об этом как можно большему количеству людей. Я приглашаю Вас окунуться в мир тонких чувств и ощущений. В мир Цигун.

ОЛЬГА КАТУШКИНА

инструктор по цигун и тайцзи, 3 дуань, к. ф.-м.н.

Проводит пробные занятия, занятия 2-го и 3-го уровня, индивидуальные занятия.

Закончила с отличием механико-математический факультет МГУ (2010 г.). Кандидат физико-математических наук (2013 г.). Личный ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера с февраля 2014 года, а также у Мастера Ян Пэнчжоу с июля 2015 г. Прошла курс обучения в Шаолине в 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 и 2019 годах.

Занятия цигун и кунг-фу для меня – это дорога познания себя и мира. Это очень интересный процесс, который происходит на трех уровнях: физическом, ментальном и духовном. Конечно, в первую очередь мы работаем с физическим телом. Занятия помогают постепенно научиться расслабляться, привести в порядок суставы, связки и сухожилия, гармонизировать энергию. Мы учимся слушать и слышать свое тело, это в свою очередь приводит к изменениям в питании и образе жизни.

Ксения Яковлева

инструктор по цигун и тайцзи

Проводит пробные занятия, курс для начинающих по цигун и тайцзи, занятия второго уровня, индивидуальные занятия.

Высшее образование получила в Национальном институте дизайна Союза
Дизайнеров России. Прошла инструкторский курс у Мастера Ши Янбина в 2019 году. Проходила обучение в Шаолине в 2018 и 2019 годах.

Мое увлечение восточными практиками начиналось с простого желания быть здоровой и достижения внутреннего спокойствия и гармонии. В 2008 году я познакомилась с восточной философией, которая оказалась очень близкой по духу, давала целостное понимание мира и связи человека с природой, притягивала своим стремлением к доброму, совершенному, чему-то волшебному и глубокому. С тех пор я начала пробовать разные методы восстановления и поддержания тела здоровым, стала вегетарианкой, прошла курс по тайскому массажу у Павла Янишевского, изучала йогу. В 2013 году серьезно задумалась о необходимости в хорошем учителе. И я очень рада, что мне повезло найти Мастера Ши Янбина

Наталья Борисова

инструктор по цигун и тайцзи, 3 дуань

Проводит пробные занятия, курс для начинающих по цигун и тайцзи, занятия 2-го и 3-го уровня, индивидуальные занятия.

Закончила Московский университет современного академического образования. Прошла инструкторский курс у Мастера Ши Янбина в 2018 году. В 2021 году сдала международный экзамен IWUF на 3-й уровень (дуань) по тайцзи.

Заниматься цигун - это в первую очередь поддержка здоровья , спокойствие , накопление энергии и грамотный ее расход , сила духа , выносливость ... и бесконечное развитие - нет «СТОП » . Цигун как искусство , в своей основе фундаментальное и и в то же время открывающее свои грани, познание окружающего мира и себя в нем , что близко по духу т. к по высшему образованию искусствовед ))

Александр Шестов

инструктор по цигун и тайцзи

Проводит занятия 2-го и 3-го уровня, индивидуальные занятия.

ЗакончилРоссийский государственный аграрный университет - МСХА им. К.А. Тимирязева.

Личный стаж практики кунг-фу, цигун и тайцзицюань более 10 лет.
Начал обучение у Мастера Ши Янбина в 2006 году. В 2011, 2012 и 2015 годах обучался в Шаолине.

Цигун – наука дающая продление жизни, улучшающая качество этой жизни, улучшающая поток энергии и, самое главное, обучающая людей контролировать эмоциональный фон и перенаправлять его в тот или иной род деятельности.

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ в группе

900 руб.
Урок 90 минут в мини-группе, отдельно от занятий других уровней

Записаться
ПРОБНОЕ индивидуальное ЗАНЯТИЕ

3000 руб.
Урок 90 минут

Записаться
Диагностика энергии по меридианам на ВЕДАПУЛЬС

650/1200 руб.
0,5 часа, цена с занятием и отдельно

Записаться
А ЕЩЁ!

ШКОЛА МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА - ЭТО:

Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.

8000 учеников прошли обучение по цигун и тайцзи. В Школе работает 25 инструкторов, три из которых приехали к нам из Китая. Залы в центре Москвы 700 кв. м.

Школа провела 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале. Мы выступаем в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня и лучших городских площадках, научных конгрессах.

Записаться на пробный урок

ОТЗЫВЫ О НАШЕЙ ШКОЛЕ

ЗАЯВКА НА ПРОБНЫЙ УРОК ЦИГУН

4 ОСОБЕННОСТИ ЦИГУН В НАШЕЙ ШКОЛЕ

Все преподавание в Школе ведется под контролем Мастера Ши Янбина. Вы можете учиться цигун непосредственно у Мастера Ши Янбина.

ОТСУТСТВИЕ ЭЗОТЕРИКИ

Цигун – это искусство, а не ремесло. Безусловно, в цигун есть тайна. Однако в традиции монастыря Шаолинь каждому ученику предоставляется возможность открыть эту тайну самостоятельно. Инструктор будет всеми силами стараться не создать у вас каких-то ожиданий относительно того, что вы можете почувствовать. Это необходимо для того, чтобы к вам пришли именно ваши ощущения. Наш ум нас очень легко обманывает. Если сказать ученику, что после какого-то упражнения он должен почувствовать теплоту в ладонях, то скорее всего его ум предложит ему эти ощущения. Скорее всего это будут просто фантазии, а не истинные ощущения. Такие фантазии будут только отдалять ученика от открытия меридианов и изменений в процессе трансформации ци. В практике цигун очень важно быть честным с самим собой и избегать дешевых эффектов.

ПЕРЕДАЧА ШАОЛИНЬСКОЙ ТРАДИЦИИ В ЧИСТОМ ВИДЕ

В мире придуманы тысячи методик, школ, традиций, которые ведут человека по пути осознанности и оздоровления. Можно кратко “изучить" сотни из них, взять самое "лучшее" из каждой и придумать свое новейшее направление. Так мы делать не будем. Школа Мастера Ши Янбина является частью монастыря Шаолинь. Мы идем в глубь шаолиньской традиции, изучаем опыт 1500-летней истории во всех нюансах и передаем ученикам. Настоящее полезное знание должно быть проверено опытом поколений. Погоня за всем новым, биохакинг, EMS-тренировки опутывают нас проводами, гигабайтами данных, делая процесс оздоровления сложным и дорогим. Если вам удалось избежать неомании, то просто уделяйте цигун 15 – 30 минут в день в любом место без всякого оборудования.

ПОЭТАПНАЯ СИСТЕМА ОБУЧЕНИЯ

Рыба или удочка? Выбор всегда за вами. Если вы хотите понять, разобраться и научиться, то надо идти к знанию поэтапно. Разобравшись в основах цигун, поняв ключевые принципы практики, вы сможете овладеть этим искусством, выстроить нужную именно вам, именно в данное время практику оздоровления и наполнения энергией с помощью цигун. Просто повторять в зале или по видео упражнения за инструктором – это тоже польза для здоровья, лучше, чем ничего. В Школе цигун Мастера Ши Янбина в Москве есть достаточно ресурсов, чтобы каждую неделю проходили занятия по цигун первого, второго, третьего и четвертого уровней. Начав заниматься однажды, вы можете быть уверены, что сможете продолжить обучение и пройти все ступени практики. Вы можете быть уверены, что рядом с вами в группе будут ученики, которые знают и умеют примерно то же, что и вы на данном уровне погружения в цигун, и объяснения инструктора будут соответствовать этому уровню. 

ЧЕТКАЯ НАПРАВЛЕННОСТЬ НА ОЗДОРОВЛЕНИЕ

Цигун преподается в Школе как часть Традиционной Китайской Медицины (ТКМ) для профилактики заболеваний и реабилитации. Цигун работает также, как воздействие на биологически активные точки на меридианах с помощью иглоукалывания, прогревания, Акупрессуры (точечный массаж). Выбор, обратиться к цигун или к врачу ТКМ, зависит от серьезности проблемы и остроты заболевания в данный момент. Регулярная практика цигун будет прекрасной профилактикой и возможностью избежать врачей. Если лечение необходимо, то после его завершения все равно необходимо заниматься цигун для восстановления и исключения рецидивов.

Запишитесь на пробное занятие


CRM-форма появится здесь