ЗАПИШИТЕСЬ НА ЦИГУН!

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 

метро Савеловская, ул. Правды, д. 24, стр. 3

ЦИГУН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СИЛЫ ПО МЕТОДИКЕ ВОИНА-МОНАХА ШАОЛИНЯ МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА

Записаться на пробный урок

Школа Мастера Ши Янбина

официальный культурный центр монастыря Шаолинь в России
учим цигун, самомассажу по точкам, медитации

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ

+ ОБУЧЕНИЕ ПО МЕТОДОЛОГИИ МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА
Каждый сможет освоить цигун. Вы всегда занимаетесь в группе, которая соответствует вашему уровню. Сначала курс для начинающих, потом 2-й и 3-й уровни и инструкторский курс.

+ НОСИТЕЛЬ ТРАДИЦИИ И ЕГО УЧЕНИКИ
Мастер Ши Янбин круглый год ведет занятия в своей Школе. Вы попадете в его группы со 2-го уровня после курса для начинающих. Все инструкторы Школы - ученики Мастера Ши Янбина на протяжении многих лет и работают по его методике и под его контролем.

+ ПРОСТОРНЫЕ ЗАЛЫ
Залы в центре Москвы 700 кв. м, потолки 13 метров, парковка в Бизнес-центре Правда.

+ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Пробное занятие перед курсом для начинающих. На нём вы получите много интересной информации и попробуйте цигун. А ещё мы определим, какие занятия вам подходят.

+ РАЗНЫЕ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
Занятия проходят как индивидуально так и в группе по уровням. Несколько раз в год проходят выездные семинары, ежегодно мы ездим в монастырь Шаолинь. Кроме цигун вы сможете у нас заниматься тайцзи и кунг-фу.

+ ГИБКОЕ РАСПИСАНИЕ
В Школе работает 15+ инструкторов, занятия есть 7 дней в неделю утром, днем вечером. Для ваших родных параллельно можно подобрать занятия по кунг-фу для детей и взрослых

Записаться на первый урок

ДЛЯ КОГО МЫ РАБОТАЕМ

КОМУ ПОДХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

Наши занятия будут вам полезны если вы:

Никогда ничем таким не занимались

  • для тех, кто никогда не занимался цигун и просто хочет выучить упражнения для здоровья
  • для тех, кто занимался цигун дома самостоятельно и ищет обратную связь от специалиста
  • для любого уровня спортивной подготовки и состояния здоровья (за исключением обострений и простудных заболеваний).

Пробовали цигун, тайцзи, йогУ

  • ранее вы занимались цигун и ищите, где продолжить серьезные занятия
  • хотите стать инструктором по цигун
  • ищите не просто занятия для улучшения здоровья, но и метод духовного развития

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА ПЕРВОМ
УРОКЕ

  • попробуйте цигун упражнение Дерево для набора энергии, это статическое упражнение
  • попробуйте цигун-комплекс в движении (Ичжичань), где каждое упражнение улучшает работу одного или нескольких органов: печень, почки, сосуды.
  • выполните упражнения на снятие стресса через дыхание
  • поработаете со спиной и суставами, чтобы не болели.

Записаться на первый урок

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЯХ

ЦИГУН-УПРАЖНЕНИЕ ДЕРЕВО

Базовое цигун-упражнение – постановка тела через понимание принципов Инь-Ян для открытия меридианов. Практикуем в статике и динамике.

ЦЗИБЭНЬГУН

Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс

ЦИГУН-КОМПЛЕКС ИЧЖИЧАНЬ

9 упражнений для открытия меридианов, особенно воздействует на меридиан почек и сердца, позволяет быстро познакомиться с движением жизненной силы ци

Чань-медитация

Сидячая медитация и медитация в движении для созерцания своей природы и концентрации

Дыхательные упражнения

Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания

Тайцзицюань

Основы движений в тайцзицюань – принципы Инь-Ян, наполненность, парность сил

НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ

инструкторы по цигун

Ксения Яковлева

инструктор по цигун и тайцзи

Проводит пробные занятия, курс для начинающих по цигун и тайцзи, занятия второго уровня, индивидуальные занятия.

Высшее образование получила в Национальном институте дизайна Союза
Дизайнеров России. Прошла инструкторский курс у Мастера Ши Янбина в 2019 году. Проходила обучение в Шаолине в 2018 и 2019 годах.

Мое увлечение восточными практиками начиналось с простого желания быть здоровой и достижения внутреннего спокойствия и гармонии. В 2008 году я познакомилась с восточной философией, которая оказалась очень близкой по духу, давала целостное понимание мира и связи человека с природой, притягивала своим стремлением к доброму, совершенному, чему-то волшебному и глубокому. С тех пор я начала пробовать разные методы восстановления и поддержания тела здоровым, стала вегетарианкой, прошла курс по тайскому массажу у Павла Янишевского, изучала йогу. В 2013 году серьезно задумалась о необходимости в хорошем учителе. И я очень рада, что мне повезло найти Мастера Ши Янбина

Наталья Борисова

инструктор по цигун и тайцзи, 3 дуань

Проводит пробные занятия, курс для начинающих по цигун и тайцзи, занятия 2-го и 3-го уровня, индивидуальные занятия.

Закончила Московский университет современного академического образования. Прошла инструкторский курс у Мастера Ши Янбина в 2018 году. В 2021 году сдала международный экзамен IWUF на 3-й уровень (дуань) по тайцзи.

Заниматься цигун - это в первую очередь поддержка здоровья , спокойствие , накопление энергии и грамотный ее расход , сила духа , выносливость ... и бесконечное развитие - нет «СТОП » . Цигун как искусство , в своей основе фундаментальное и и в то же время открывающее свои грани, познание окружающего мира и себя в нем , что близко по духу т. к по высшему образованию искусствовед ))

МАСТЕР 

ШИ ЯНБИн

Воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов, основатель Школы цигун и кунг-фу Шаолиня в России

Проводит занятия 2-го и 3-го уровня, инструкторские курсы по цигун и тайцзи, индивидуальные занятия.

Всю жизнь занимается цигун и кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах. Обучал и выступал в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе. В 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу. Преподает в Москве 10 месяцев в году 7 дней в неделю, снимается в кино, пишет книги.


Цигун – это просто жизнь. Дыхание и движения не очень важны, важно настроение. Можно сказать, что каждый человек занимается цигун каждый день и час. В повседневной жизни нет мелочей.  Если занятия цигун для человека важны так же как Дэ, если важно помогать другим людям, то занятия цигун принесут много пользы.

Владимир Смирнов

инструктор по цигун и тайцзи, КМС, 2-й дуань

Проводит занятия 2-го и 3-го уровня, индивидуальные занятия.

Закончил Шуйский государственный педагогический университет факультет физического воспитания. С 1991 года изучает традиционные боевые искусства Китая: Тайцзыцюань,Син И, Багуа чжан – у известных китайских мастеров: Лю Гуаньлая, Чень Цзие, Тиен Сюйтиена, Шень Чжи. Преподает боевые искусства с 1982 года. В настоящее время обучает оздоровительным системам цигун и тайцзицюань. В процессе преподавания он сам ни на миг не прерывает своих тренировок. Многократный призер и победитель соревнований в Европе, Китае, России.
Регулярно посещает Китайскую Народную Республику с целью повышения мастерства, участия в соревнованиях и семинарах. Ученик Мастера Ши Янбина.

Александр Шестов

инструктор по цигун и тайцзи

Проводит занятия 2-го и 3-го уровня, индивидуальные занятия.

Закончил Российский государственный аграрный университет - МСХА им. К.А. Тимирязева.

Личный стаж практики кунг-фу, цигун и тайцзицюань более 10 лет.
Начал обучение у Мастера Ши Янбина в 2006 году. В 2011, 2012 и 2015 годах обучался в Шаолине.

Цигун – наука дающая продление жизни, улучшающая качество этой жизни, улучшающая поток энергии и, самое главное, обучающая людей контролировать эмоциональный фон и перенаправлять его в тот или иной род деятельности.

ОЛЬГА КАТУШКИНА

инструктор по цигун и тайцзи, 3 дуань, к. ф.-м.н.

Проводит пробные занятия, занятия 2-го и 3-го уровня, индивидуальные занятия.

Закончила с отличием механико-математический факультет МГУ (2010 г.). Кандидат физико-математических наук (2013 г.). Личный ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера с февраля 2014 года, а также у Мастера Ян Пэнчжоу с июля 2015 г. Прошла курс обучения в Шаолине в 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 и 2019 годах.

Занятия цигун и кунг-фу для меня – это дорога познания себя и мира. Это очень интересный процесс, который происходит на трех уровнях: физическом, ментальном и духовном. Конечно, в первую очередь мы работаем с физическим телом. Занятия помогают постепенно научиться расслабляться, привести в порядок суставы, связки и сухожилия, гармонизировать энергию. Мы учимся слушать и слышать свое тело, это в свою очередь приводит к изменениям в питании и образе жизни

ЭЛЛИНА ПАК

инструктор по цигун и тайцзи

Проводит пробные занятия, курс для начинающих по цигун и тайцзи, занятия 2-го, индивидуальные занятия.


Закончила Московскую консерваторию им. П. И. Чайковского и аспирантуру по классу скрипки. Прошла инструкторский курс у Мастера Ши Янбина в 2020 году.

Встреча с Мастером не только направляет, учит и воспитывает, но порой и меняет судьбу. Я не могла представить, что настолько. Обучаясь у Ши Янбина я поняла, что сначала надо смотреть внутрь себя и научиться чувствовать внутреннюю природу, потом чувствовать свое единение с природой, которая и есть пустота и еще поняла, что необходимо делиться знаниями с другими людьми, чтобы помочь им в обретении здоровья и пути к самопознанию. 

ЕЛЕНА САСИНА

инструктор по цигун и тайцзи

Проводит пробные занятия онлайн, курс для начинающих по цигун и тайцзи онлайн, занятия 2-го онлайн, индивидуальные занятия.


Ученик Мастера Ши Янбина, прошла обучение на инструкторском курсе под руководством Мастера Ши Янбина 2020 году.

Практика Тайцзицюань и Цигун для меня это возможность познакомиться с собой, это способ раскрыть истинный потенциал. Практика как метод увеличения своих ресурсов , улучшения здоровья, и главное это ощущение радости от собственного бытия. Мы являемся многим больше, чем есть сейчас. И моя миссия рассказать об этом как можно большему количеству людей. Я приглашаю Вас окунуться в мир тонких чувств и ощущений. В мир Цигун.

ПРОБНОЕ групповое ЗАНЯТИЕ

900 руб.
Урок 90 минут

Записаться
ПРОБНОЕ индивидуальное ЗАНЯТИЕ

3000 руб.
Урок 90 минут

Записаться
Курс для начинающих по цигун и тайцзи

9900 руб.
8 занятий по 1,5 часа

Записаться
А ЕЩЁ!

ШКОЛА МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА - ЭТО:

Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.

8000 учеников прошли обучение по цигун и тайцзи. В Школе работает 25 инструкторов, три из которых приехали к нам из Китая. Залы в центре Москвы 700 кв. м.

Школа провела 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале. Мы выступаем в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня и лучших городских площадках, научных конгрессах.

ВНИМАНИЕ, АКЦИЯ!

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНЫЙ УРОК СЕЙЧАС

И получите в ПОДАРОК аппаратную диагностику по пульсу. Диагностика ВедаПульс покажет уровень жизненных сил, состояние меридианов, состояние позвоночника, рекомендации по питанию и самомассажу.
12
Days
01
Hours
52
Minutes
52
Seconds
Записаться на пробный урок

ОТЗЫВЫ О НАШЕЙ ШКОЛЕ

ЗАЯВКА НА ПРОБНЫЙ УРОК ЦИГУН
CRM-форма появится здесь