Цигун ( 氣功, qigong) – это работа с жизненной силой ци. По представлениям Китайской традиционной медицины в нашем теле жизненная сила ци течет по меридианам. Если меридиан закупоривается, то наступает застой ци и духа. Застой ци приводит к застою крови, органы не получают питание, наступает болезнь.
ЦИГУН-УПРАЖНЕНИЕ ДЕРЕВО
Дерево является самым базовым цигун-упражнением. Упражнение направлено на открытие меридианов и успокоение сердца.
ЦИГУН-КОМПЛЕКС Ичжичань
9 упражнений для открытия меридианов, особенно воздействует на меридиан почек и сердца, позволяет быстро познакомиться с движением жизненной силы ци
ЦЗИБЭНЬГУН
Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания
氣, qi
ЦИГУН
Цигун — это очень комплексное воздействие на человека, гораздо больше, чем суставная или дыхательная гимнастика.
Когда мы выполняем упражнения, то мы открываем каналы и увеличиваем объем ци. Это суть цигун. Чистая ци начинает течь беспрепятственно, и организм сам себя лечит в том числе и от сложных хронических проблем. В итоге, в ходе практики мы чувствуем прилив энергии и жизненных сил.
Внешне гимнастика цигун выглядит, как простые упражнения, но вся работа заключена внутри практикующего . Внутреннюю работу в цигун или кунг-фу называют словом нейгун. Несмотря на загадочные китайские названия, в оздоровительном цигун нет ничего мистического и эзотерического, научиться выполнять основные упражнения может каждый. Однако все же цигун – это искусство, а не просто техника.
Цигун — это очень комплексное воздействие на человека, гораздо больше, чем суставная или дыхательная гимнастика. Кроме оздоровительного эффекта для тела, наступает спокойствие духа и равновесие.
организация семинара
Программа
- цигун-упражнение Дерево
- цигун-комплекс Ичжичань
Цигун-комплекс Ичжичань – это оздоровительный комплекс по накоплению жизненной силы, развитию и укреплению внутренних органов и позвоночника. Для достижения равновесия ума и тела, очищение энергетических каналов Цзин ло. Это улучшает кровообращение в мягких тканях и ускоряет их обновление, повышает гибкость и пластичность мышц, сухожилий и связок, а также улучшает подвижность костей, суставов и мышц. Комплекс Ичжичань активизирует и прорабатывает нашу энергетическую систему, избавляет от блоков и зажимов в теле, успокаивает разум и делает практикующего расслабленным.
Предварительная подготовка не требуется, подходит всем.
Стоимость
5 900₽ -5 занятий
Проживание
Люкс – 6 000 рублей/сутки,
Комфорт – 5 000 рублей/сутки,
Эконом – 1 700 рублей с человека/сутки на февраль.
Расписание
Заезд 22 февраля после 17:00, выезд 25 февраляпосле 15:00. Занятия начнутся с 23 февраля , последнее занятие 25 февраля.
Расписание на семинаре
22 февраля: заезд после 14:00, занятий не будет, в 20:00 будет организационное собрание для тех, кто приезжает впервые или у кого много вопросов, проходит в третьем корпусе на третьем этаже, проводит Надежда. Посещать это собрание не обязательно.
23-24 февраля:
- 9:00 – Завтрак
- 9:30 – 11:00 Занятие с Софией Петровой (Экспресс-курс по цигун)
- 11:00 – 12:30 Занятие с Мастером Ши Янбином (Оплачивается отдельно)
- 13:00 – Обед
- 15:30 – 17:00 Занятие с Мастером Ши Янбином (Оплачивается отдельно)
- 17:30 – 19:00 Занятие с Софией Петровой (Экспресс-курс по цигун)
- 19:00 – Ужин
- 20:00 – Вечерние события
- 9:00 – Завтрак
- 9:30 – 11:00 Занятие с Софией Петровой (Экспресс-курс по цигун)
- 11:00 – 12:30 Занятие с Мастером Ши Янбином (Оплачивается отдельно)
- 13:00 – Обед
- Выезд после 15:00
внимание
Оплата за занятия производится наличными на ресепшен Школы до начала семинара, либо в первый день семинара наличными Надежде.
где пройдёт семинар
варианты проживания
Эконом
Двухэтажный дом с номерами, в каждом номере 2 раздельные кровати. Душ и туалет на каждом этаже (не в номерах). Таких ванных комнат несколько на каждом этаже (не одна на весь этаж).
комфорт
В каждом номере свой санузел. Односпальные кровати с ортопедическими матрасами. Кухня-студия на первом этаже.
- 5 000 рублей за двоих за один день.
- На март стоимость проживания уточняйте в Губкинце.
люкс
В каждом номере свой санузел. Кухня в номере.
- 6 000 рублей в сутки за один день
- На март стоимость проживания уточняйте в Губкинце.
Необходимо внести оплату до 17 февраля 2023 г. или прямо в момент записи, если Вы записываетесь позднее. Количество мест на семинаре ограничено. Подтверждение Вашего участия будет после оплаты семинара.
Бронирование проживания происходит только после полной оплаты проживания и питания (питание не входит в стоимость проживания и оплачивается отдельно). Бронирование через саму базу Губкинец: Елена +7 903 729-93-22
Бронирование и оплата проживания ученика осуществляется самостоятельно через базу отдыха «Губкинец», тел. +7(903)729-93-22 Елена.
Питание учениками оплачивается на ресепшен Школы наличными или переводом на карту. Стоимость питания 3750 рублей (стоимость указана за 3 дня). Вы можете выбрать вегетарианское или обычное питание.
удобная мебель
красивая природа
уютная атмосфера
ШКОЛА ЦИГУН И КУНГ-ФУ ШАОЛИНЯ
МАСТЕРА ШИ ЯНБИНА
– Это официальный культурный центр монастыря Шаолинь в Москве.
– Школа основана в 2011 году Мастером Ши Янбином, воином-монахом монастыря Шаолинь, в Москве по благословению настоятеля Шаолиня Ши Юньсина.
– 8000 учеников прошли обучение по цигун, кунг-фу, тайцзи, китайскому языку. В Школе работает более 20 инструкторов и 2 монаха Шаолиня.
– Залы в Москве 700 кв. м на метро Савеловская, организовано 8 сборов в Шаолине, 100+ выездных семинаров в Подмосковье, Санкт-Петербурге, Крыму и Непале.
– Школа участвует в соревнованиях Федерации Ушу России, выступает в посольстве и культурном центре Китая, на фестивале Спасская Башня.
ОТЗЫВЫ О выездных семинарах
Договор-оферта
ИНН 7714996929 ОГРН 1177746635560
ООО «Центр восточной медицины и оздоровительных практик Мастера Ши Янбина»